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Abandonner les pensées

« [En méditation] nous devons distinguer entre a) penser, b) associer les pensées, c) les pensées qui arrivent fortuitement. Si, pendant le zazen, une pensée surgit en vous et que vous la suivez, alors vous pensez déjà, vous n’êtes plus dans le zazen. Mais cela ne veut pas dire que vous seulement en zazen si toute…

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Dossier sur la vaccination

Ces quelques lignes sont extraites d’un dossier très documenté, précis et abordable écrit par Anne Gourvès dans le magazine Nexus n°106 de septembre 2016. À commander d’urgence !!! (ICI) OBLIGATIONS En France 3 vaccins obligatoires:diphtérie, tétanos et poliomélyte. Elles sont regroupées dans vaccin dit « trivalent » appelé DTP. Il a été retiré du marché le 12 juin 2008…

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La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est fondée sur une méthode de respiration qui consiste à alterner 5 inspirations / expirations par minutes pendant 5 minutes tout en décontractant certaines zones du corps. Le coeur est en fait un centre de traitement de l’information hautement complexe et auto-organisé, comportant son propre cerveau fonctionnel qui communique avec et exerce…

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S’arrêter

« La transformation la plus importante de votre espace quotidien intervient quand vous créez chez vous un lieu d’assise. Si nous nous asseyons à la même place chaque jour, nous prenons de moins en moins de temps à nous rappeler qu’il faut s’arrêter et revenir à sa respiration.

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Bob Morane vs Bob Marone

Les plus anciens connaissent les aventures de Bob Morane. Des aventures publiées aux éditions Marabout. Il y eu aussi les BD Bob Morane (par Attanasio, Forton, Vance et bien d’autres). Mais les plus jeunes (un peu) connaissent aussi Bob Marone, la désopilante et irrespectueuse satire faite par Yann et Conrad. Une des deux aventures parues…