🌱 Manger en harmonie 🌱

Manger en harmonie, c’est trouver déjà l’harmonie avec son corps, et ressentir ses besoins. Nous devons faire confiance à notre … Plus

🌱 Manger en conscience 🌱

Pour cultiver la pleine conscience, nous pouvons vaquer à nos occupations habituelles – marcher, nous asseoir, travailler, manger, etc. – mais … Plus

🌱 Graines germées 🌱

Les graines germées font partie des aliments «biogéniques» suivant la catégorisation du Docteur Bordeaux-Székély. Ce sont les aliments qui donnent … Plus

🌱 Les graines germées 🌱

L’alimentation vivante Sur notre planète, l’alimentation représente un problème majeur. Dans les pays du Nord, la surcharge alimentaire, l’abus d’aliments … Plus