Besoin ou désir ?.
« Je dois pouvoir satisfaire mes désirs ! ». Une phrase qui va entraîner bien des souffrances probablement.
Il nous faut déjà faire la part des choses entre les besoins réels et les désirs fantasmés.
Les premiers sont une nécessité vitale dans le présent. Virginia Henderson en a proposé 14 : Apprendre, Se récréer, S’occuper en vue de se réaliser, Agir selon ses croyances et ses valeurs, Communiquer avec ses semblables, Éviter les dangers, Être propre et protéger ses téguments, Maintenir sa température corporelle, Se vêtir et se dévêtir, Dormir, se reposer, Se mouvoir et maintenir une bonne posture, Éliminer, Boire et manger et Respirer.
Ne pas pouvoir les satisfaire, ou refuser de penser qu’on a le droit de les satisfaire, ou les nier amènera de la souffrance.
Il nous faut les partager avec notre environnement et agir pour les satisfaire (voir la pratique de la communication non-violente -CNV-).
Les seconds, les désirs, sont des projections dans le futur, une promesse espérée, voire fantasmée, de plaisir. Eux créent de la souffrance car ils nous éloignent de ce que l’on vit dans le présent pour espérer autre chose éventuelle et future et d’autant plus que l’avidité pour leur obtention sera grande.
Alors, besoin réel ou désir ?
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