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⛬ Méditation de non-attachement ⛬
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⛬ Haut les mains ! ⛬
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⛬ Les bons comptes… ⛬
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⛬ Possession ⛬
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⛬ Orage, ô des espoirs ⛬
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⛬ Solitaire et solidaire ⛬
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⛬ Faut rigoler ! ⛬
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⛬ Ce moment merveilleux ⛬
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⛬ Tomber 7 fois, se relever 8 ! ⛬
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⛬ L’éveil en 4 dessins ⛬
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⛬ Objectif lune ⛬
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⛬ Le changement c’est maintenant ⛬
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⛬ C’est pas une vie ⛬
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⛬ Effacer les traces ⛬
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⛬ Presqu’île ⛬
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⛬ Perdre la boule ⛬
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⛬ Messie… mais non ! ⛬
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⛬ Se faire un film ⛬
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⛬ Tempête dans la tête ⛬
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⛬ Réalité augmentée ⛬
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⛬ Bonheur durable et obsolescence programmée ⛬
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⛬ Pas concerné par la colère des autres ⛬
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⛬ Le pire n’est jamais sûr ⛬
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⛬ L’ennui porte conseil ? ⛬
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⛬ L’arrêt alité ⛬
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⛬ Même pas peur ⛬
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⛬ Faire le pont ⛬
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⛬ Conscient de l’esprit ⛬
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⛬ Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas ⛬
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⛬ Détachant naturel ⛬
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⛬ Douleur VS souffrance ⛬
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⛬ Courage : lâche ! ⛬
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⛬ Les effets de la méditation ⛬
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⛬ Maléfices ou bénéfices ? ⛬
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⛬ Magic meditation ⛬
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⛬ Méthode 3·6·5 ⛬
Application gratuite de cohérence cardiaque sur Androïd : Paced Breathing ou sur Youtube. Vous pouvez aussi trouver des articles sur…
⛬ Ne coupez pas SVP ⛬
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⛬ Le grand seau ⛬
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⛬Changer son regard sur la réalité ⛬
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⛬ Sourire ici et maintenant ⛬
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⛬ Muscler son sourire ⛬
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⛬ Sourire du bout des doigts ⛬
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⛬ Vous sourire ⛬
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⛬ Le don du sourire ⛬
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⛬Le sourire du coeur ⛬
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⛬Libérez les émotions ! ⛬
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⛬La voie du choix ⛬
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⛬Voix au chapitre ⛬
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⛬Les pensées prennent la mouche ! ⛬
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⛬Saint Chronicité⛬
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⛬Têflon ou Velcro ?⛬
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⛬ Le silence dort ⛬
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⛬ La faim et les moyens ⛬
Lire l’article : Selon l’Institut de mesures et d’évaluation de la santé, dans le monde 21% des morts évitables sont…
⛬ un point à l’endroit (un point à l’envers) ⛬
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⛬ Tu ne jugeras pas (c’est pas bien!) ⛬
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🐧 Infolettre n°12 – avril 2019 🐧
Infolettre n°12 d’avril 2019 du site de Frédéric Baylot Voir la version en ligne Bonjour à tou·te·s… Voici l’infolettre n°12 d’avril 2019…
⛬ Un verre de vie ⛬
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⛬ Remettre à deux mains ⛬
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⛬ Être chocolat ! ⛬
Quand un désir apparaît, asseyez-vous et observez-le. Ne cherchez ni à le faire disparaître ni à le satisfaire. Sentez le…
⛬ Jeu du Kigagnper ⛬
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⛬ Trop tare ⛬
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🐧 Abonnez-vous à l’Infolettre 🐧
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🍎 Love Vrac 🍏
Qu’est-ce qu’ O’ VRAC? 🤔 O’ VRAC? est une association qui a pour objectif de préserver l’environnement en favorisant le…
⛬ Un parfait ⛬
«La vulnérabilité est au coeur des sentiments de honte et de crainte, comme la quête perpétuelle d’honorabilité, mais il semble…
⛬ Le fauve est lâché ⛬
LES DEUX PREMIERS TOMES DE CHARLEY PEUVENT ÊTRE COMMANDÉ À HTTP://LIBRAIRIE.BAYLOT.ORG AINSI QUE TOUTES LES AUTRES BD ET LIVRES DE FRÉDÉRIC TOME…
⛬ Pourquoi tant de questions ? ⛬
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⛬ L’enfer c’est pas les autres. ⛬
Histoire zen : Un samouraï se présenta devant le maître Zen Hakuin et lui demanda : – « Y a t-il…
⛬ Méditation de Maitrī (en sanskrit) (ou mettā en pāli) ou méditation de la bienveillance ⛬
Une pratique centrée sur la bienveillance Veillez donc à ce que votre esprit profite pleinement du présent, loin du tumulte…
⛬ Échec au porteur ⛬
«Si vous fermez la porte à toutes les erreurs, la vérité restera dehors.» Rabindranath Tagore LES DEUX PREMIERS TOMES…
⛬ Corps étranger ? ⛬
«Il est utile d’apprendre comment être en relation avec le plaisir et la douleur, avec compassion, tendresse, clémence et compréhension»…
⛬ La crise ⛬
« Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10.000 solutions qui ne fonctionnent pas.» Thomas Edison « Je ne perd jamais,…
⛬ Tombe la neige ⛬
Ne pas baisser les bras LES DEUX PREMIERS TOMES DE CHARLEY PEUVENT ÊTRE COMMANDÉ À HTTP://LIBRAIRIE.BAYLOT.ORG AINSI QUE TOUTES LES AUTRES…
⛬ Revenir à la maison ⛬
LES DEUX PREMIERS TOMES DE CHARLEY PEUVENT ÊTRE COMMANDÉ À HTTP://LIBRAIRIE.BAYLOT.ORG AINSI QUE TOUTES LES AUTRES BD ET LIVRES DE FRÉDÉRIC TOME…
⛬ Ça casse pas grand chose ⛬
«Telle est la vraie joie dans la vie : servir un but que vous savez être grandiose.» David RIdge LES…
🍎 Love Vrac 🍏
Qu’est-ce qu’ O’ VRAC? 🤔 O’ VRAC? est une association qui a pour objectif de préserver l’environnement en favorisant le…
✊ Rébellion en Espagne ✊
Il y a actuellement dix prisonniers politiques catalans en Espagne. Ces ex-dirigeants nationalistes ont été arrêtés pour rébellion. Pourquoi ? Pour…
⛬ Premier pas ⛬
«Aujourd’hui est venu le moment de faire ce premier pas. » Nicole Bordeleau (L’art de se réinventer, Pocket Pocket, 2018) …
⛬ Méditer c’est… ⛬
LES DEUX PREMIERS TOMES DE CHARLEY PEUVENT ÊTRE COMMANDÉ À HTTP://LIBRAIRIE.BAYLOT.ORG AINSI QUE TOUTES LES AUTRES BD ET LIVRES DE FRÉDÉRIC TOME…
⛬ Pardon et par mots ⛬
«La véritable indulgence n’est pas le pardon après coup, mais une attitude à adopter en permanence.» David RIdge LES DEUX…
🍋 Gil & John : une arrestation imprévue 🍋
À la manière de Zig et Puce 🐧, inspiré de la deuxième planche de leurs aventures par Alain Saint-Ogan …
⛬ Risques majeurs ⛬
«Vouloir que les choses changent et faire en sorte qu’elles changent sont deux choses complètement différentes. […] Pour se réaliser,…
⛬ On ne bouge plus ! ⛬
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⛬ Les 5 dernières minutes ⛬
Procrastination, stress, santé et performance : En plus d’être moins performants, les procrastinateurs avérés sont donc plus stressés et en…
⛬ Respiration pour apaiser les angoisses ⛬
LES DEUX PREMIERS TOMES DE CHARLEY PEUVENT ÊTRE COMMANDÉ À HTTP://LIBRAIRIE.BAYLOT.ORG AINSI QUE TOUTES LES AUTRES BD ET LIVRES DE FRÉDÉRIC TOME…
⛬ Rigoureux mais pas rigide ⛬
«Vous pouvez vous asseoir en tailleur sur un coussin ou sur une chaise, les pieds à plat sur le sol.…
⛬ Petits pas de géants ⛬
«Ne doutez jamais qu’un petit groupe de personnes vigilantes, engagées, puisse changer le monde. D’ailleurs, ces gens-là sont les seuls…
⛬ Voix passives ⛬
«Des que vous entendez l’une de ces voix, il est important de la remplacer par un mantra qui renforce la…
⛬ Hic et nunc ⛬
«Par la méditation, apprenons à être là où nous sommes. Car au fond être conscient dans l’instant présent est la…
⛬ Aptitude à l’altitude de l’attitude ⛬
«Une bonne posture, un bon maintien sont le signe d’un état d’esprit positif.» Morihei Ueshiba (créateur de l’Aïki-do) LES DEUX…
⛬ Quand la bise fut venue ⛬
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⛬ Momentanément H.S. ⛬
«Durant le processus de reconstruction de soi, il faudra faire preuve de patience envers soi. Ces changements importants exigent une…
🐧 Infolettre n°11 (ABONNEZ-VOUS) 🐧
L’infolettre n° 11 de mars 2019 est parue et vous pouvez la lire (et vous abonner en faisant une demande…
⛬ Surfait ! ⛬
«La méditation de pleine conscience ne se focalise pas sur le maintien d’un état d’esprit particulier, puisqu’en définitive il est…
⛬ Agir à « dessin » ⛬
«Le ressassement est systématiquement contre-productif. IL ne fait qu’aggraver la détresse. C’est une tentative héroïque de résolution d’un problème qu’il…
☥ Comment savoir si vous avez un fantôme chez vous ? ☥
Jeune, fan du dessinateur de grand talent : Cézard, j’appréciais particulièrement deux personnages qu’il avait créé : le cow-boy Kiwi…
⛬ J’ai un mot à vous dire… ⛬
«Quand on commence à prêter attention à ce qu’on dit et qu’on choisit ses mots en toute conscience, c’est le…
⛬ Para «dits» … et para «dogmes» ⛬
«Lâcher-prise ne veut pas dire ne plus se préoccuper de quoi que ce soit. Cela signifie au contraire prendre soin…
⛬ Je me livre ⛬
«Si je répète chaque que je suis maladroite, que je suis incapable, que je suis malchanceuse, que je suis malade……
⛬ La danse de la vie ⛬
«Quand nous commençons à voir les lois de la nature – le fait que les choses sont impermanentes et quel…
