👨‍👩‍👧‍👦 Sucre amer

T’INQUIÈTE, JE GÈRE !

👨‍👩‍👧‍👦 Sucre amer 👨‍👩‍👧‍👦

Texte : Sévie
Dessin : Frédéric Baylot

Le sucre* dans notre alimentation !!!
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Une cochonnerie, une addiction digne de n’importe quelle drogue.
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Et en ce temps de confinement, on s’en rend encore plus compte je trouve.
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Même si je fais attention à l’alimentation de mes enfants, je leur accorde quelques « douceurs ».
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A l’heure où je pose ces mots, je me rends compte que c’était encore trop.
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Un ado, c’est un ventre sur pattes.
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Ça engloutit, engloutit, engloutit…
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Nous sommes nous confinés depuis 11 jours ( les écoles ont fermées leurs portes plus tôt cause…vous savez…ou alors vous vivre dans une grotte.🤪)
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Ils ont finis leurs gâteaux, chocolats en très peu de jours.
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Tant pis pour eux…il n’y en aura pas d’autres. On revient aux fondamentaux pain, beurre et poudre de chocolat ( Un délice non ?) ou confiture au choix ( et c’est déjà bien je trouve).
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Sauf qu’en vrai, ils sont en pleine désintoxication…( et c’est pas agréable à vivre) alors oui, le sucre est un vrai fléau pour notre organisme.
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Le syndrome du fois gras chez l’adulte vous connaissez ? Les dents pourris au moment de leur vie d’adulte, vous connaissez ? ( dixit mon dentiste) Sans parler du diabète et de l’obésité…🙄
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Alors profitons de ce confinement mondial pour s’en désintoxiquer et prendre des bonnes nouvelles habitudes pour après. 😉
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Du temps où j’accompagnais des gens dans leur régime alimentaire, la phrase que j’ai le plus entendu  » Ah, oui mais c’est trop dur ! »…
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Il suffit d’un mois…un mois pour s’en désintoxiquer et après, quand on voit le bien que ça fait et bien, on n’y revient plus sauf occasion.
Comment je le sais ?
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Cela va faire deux ans , que j’ai dit  » stop au sucre* ! »
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*Quand je parle de sucre, c’est le sucre blanc, roux…il fait partie des glucides mais cela n’englobe pas tous les glucides. Je m’arrête là, je ne vais pas vous faire un cours de diététique 🙈
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