🕉️ Silence, ça tourne !

Frédéric Baylot,

ZEM, APPRENTI MAÎTRE ZEN

🕉️ Silence, ça tourne ! 🕉️

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise méditation. La méditation, c’est s’asseoir, s’ouvrir, regarder, être sensible, attentif, attentionné, sans jugement. Le grand silence est là, malgré tous les bruits et perturbations.

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