Commencer la méditation

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« Les circonstances que nous offre la vie de tous les jours ne sont pas toujours favorables à la méditation. Notre temps et notre esprit sont occupés par toutes sortes d’activités et de préoccupations sans fin. c’est pourquoi il est nécessaire, au début, de se ménager un certain nombre de conditions favorables.

De même au commencement il est préférable de méditer dans un lieu tranquille pour donner à l’esprit une chance de devenir clair et stable. Lire la suite

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