Pourquoi méditer ?

« Les hommes sont affligés de souffrances, d’angoisses et de peurs nombreuses qu’ils sont dans l’incapacité d’éviter. La méditation a pour fonction d’éliminer ces souffrances. Nous pensons généralement que bonheurs et souffrances viennent de circonstances extérieures. Continuellement affairés […] à réorganiser le monde, nous tentons d’écarter un peu de souffrance par ci, de rajouter un peu…