⛬ Parfait état ⛬

🧘 Il y a un terme japonais qui se nomme «wabi-sabi» qui relie deux principes : wabi (solitude, simplicité, mélancolie, … Plus

⛬ Le sens de la vis ⛬

🧘 (entretien avec Dzogchen Ponlop Rinpoché par Catherine Barry) D’un point de vue bouddhiste, la vie n’a ni sens ni … Plus

⛬ Il n’est jamais trottoir pour être ravie par un ravin ⛬

🧘 Lâcher prise c’est apaiser les tensions psychologiques et le stress qui polluent le plaisir mais aussi la performance. En … Plus

⛬ Petit et fort ⛬

🧘 « En calmant le corps, la respiration et l’esprit, une sensation apaisante s ‘élève. A mesure que nous … Plus

⛬ L’essence ciel ⛬

🧘 Les personnes authentiques sont une bouffée d’air frais dans nos vies, elles remplissent tout l’espace dans lequel elles se … Plus

⛬ Les 5 libertés de Virginia Satir ⛬

🧘 « Considère toutes les difficultés comme des opportunités pour créer quelque chose de nouveau, en apprenant et en grandissant … Plus

⛬ L’ombre de la peur ⛬

🧘 La peur est un réflexe atavique pour nous préserver de rencontrer un danger qui remettrait en cause notre vie. … Plus

⛬ Le grand retour ⛬

🧘 «Une fois de temps en temps, vous devez faire une pause et vous rendre une petite visite à vous-même» … Plus

⛬ Codes et des pendances ⛬

🧘 «Codépendance (ou co-dépendance, co-narcissisme ou narcissisme inversé) est une tendance à se comporter de façon trop passive ou à … Plus

⛬ C’est pourtant simple ⛬

🧘 La vie a toujours été complexe (voir les écrit d’Edgar Morin), mais elle devient surtout de plus en plus … Plus

⛬ Être ou ne pas être ? ⛬

🧘 Nous avons des désirs (de réussite, de possession, de paraître) qui sont liés à nos manques, nos formatages, nos … Plus

⛬ Le temps qu’il fait beau ⛬

🧘 «Quand on n’a pas ce que l’on aime Faut aimer ce que l’on a.» (Roger de Bussy-Rabutin) Les … Plus

⛬ Solution brise-vue ⛬

🧘 Souvent nous nous enfermons nous-mêmes dans les situations qui nous font souffrir. Nous reproduisons des comportements qui ont pu … Plus

⛬ Lâcher-prise ( /!\ 220 V.) ⛬

🧘 Le lâcher-prise c’est tout simplement accepter de renoncer à tout ce qui nous apporte de la souffrance. C’est accorder … Plus

⛬ Une seconde ! ⛬

🧘 Aller de pensée en pensée entraîne la névrose, de non-pensée en non-pensée la somnolence. L’écoute de ce qui se … Plus

⛬ Avoue ! ⛬

🧘 Quand nous n’y arrivons plus, que nous ne nous croyons plus capable (et coupable de ne pas être capable), … Plus

⛬ Ni oui, ni non ⛬

🧘 Se libérer, c’est accepter l’instant présent tel qu’il se présente. Mais l’accepter n’est pas se mettre en position de … Plus

⛬ Inconnu ⛬

🧘 «Se connaître soi-même, c’est s’oublier. S’oublier soi-même, c’est s’ouvrir à toutes choses.» Maître Dôgen – GenjôKôan Wikipédia : Mot‑clé … Plus

⛬ Lâcher-prise ⛬

🧘 Lâcher prise, ce n’est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place … Plus

⛬ Contre l’oubli ⛬

🧘 Derrière le non lâcher-prise il y a une peur. Peur de perdre le contrôle, peur de la mort, de … Plus

⛬ Fleur séchée ⛬

🧘 Dans une société qui valorise le « toujours plus » il peut arriver qu’on lutte sans cesse pour survivre dans notre … Plus

⛬ L’expérience humaine ⛬

🧘 QUand on dit «Accepter ce qui est» on pense souvent soumission et résignation. Mais en fait il s’agit d’accepter … Plus

⛬ Lâcher-prise saisonnier ⛬

🧘 Lâcher-prise c’est se détacher de tout ce qui pèse, n’est plus utile, nous fait souffrir, nous encombre, nous pèse, … Plus

⛬ Le contrôle te nique ⛬

🧘 La volonté de contrôle est une source de stress et de pression qui complique notre vie, nos relations et … Plus

⛬ Monnaie de singe ⛬

🧘 Notre animal de compagnie est un singe ! Il court partout dans notre tête prenant toute votre attention. Mais … Plus

⛬ Le petit qu’a le pain ⛬

🧘 Rendez-vous professionnels, médicaux, tout ce qui concerne les enfants, les courses, les livres à lire, les films à voir, … Plus

⛬ Épidémie ⛬

🧘 Le sourire est contagieux. Le cerveau pour identifier l’émotion des personnes rencontrées doit reproduire l’attitude, la mimique des personnes. … Plus

⛬ L’effet l’attend ⛬

🧘 Les résultats d’un effort sont rarement immédiats. Il existe toujours le «temps de l’effet latent». Quand on sème une … Plus

⛬ Un joyau inaltérable ⛬

🧘 Le Premier Charley, il y a deux ans. Il y a une partie en nous, inaliénable, une clarté qui … Plus

⛬ À tes souhaits ⛬

🧘 Pour «réaliser un voeu» il faut mettre en oeuvre un rituel qui nous soit propre et qui parle à … Plus

⛬ Pas français ⛬

🧘 «Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait.» ( Mark Twain ) Les BD de Charley, comme … Plus

⛬ Oh la vache ⛬

🧘 Une étude menée par Susan Nolen-Hoeksema, professeur de psychologie à Yale en 1992, estime que 63% des jeunes adultes … Plus

⛬ Travaillez, prenez de la peine ⛬

🧘 « Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10.000 solutions qui ne fonctionnent pas.» Thomas Edison « La persévérance est la compagne … Plus

⛬ Autant présent ⛬

🧘 « Le présent est indéfini, le futur n’a de réalité qu’en tant qu’espoir présent et le passé n’a de réalité … Plus

⛬ Et sur cette pierre… ⛬

🧘 Il est dit que la logique nous mène d’un point A à un point B alors que l’imagination nous … Plus

⛬ Oui ou non ? ⛬

🧘 S’il est un sujet difficile à aborder car encore sujet à tabou c’est l’abbus d’enfants (et si on peut … Plus

⛬ Sans maudire ⛬

🧘 Un samouraï se présente devant le maître zen Hakuin et lui demande : « Y-a-t-il réellement un paradis et … Plus

⛬ C’est à prendre ou à laisser ⛬

🧘 Nos ancêtres nous ont transmis plus que nos gènes, notre héritage matériel ou notre culture… Iván Boszormenyi-Nagy parle de … Plus

⛬ Rayonnante pensée ⛬

🧘 « Il y avait jadis un jardinier qui, en se promenant dans l’un de ses jardins, constata que de … Plus

⛬ Notre-dame-de-Grâce ⛬

🧘 «Merci » : d’après le professeur de psychologie Robert Emmons, de l’université de Californie, aux États-Unis, ces cinq lettres … Plus

⛬ Avoir et être ⛬

🧘 Les gens motivés surtout par l’avoir et le faire sont convaincus qu’il faut absolument qu’ils aient ou fassent quelque … Plus

⛬ Pas sage avide (2/2) ⛬

🧘 Notre seule marge de manoeuvre c’est de changer notre regard sur le monde et ce qui regarde le monde. … Plus

⛬ Pas sage avide (1/2) ⛬

🧘 « Chacun pense à changer le monde, mais personne ne songe à se changer soi-même. » – Tolstoï Il … Plus

⛬ Invisible concret ⛬

On sait que la Terre est ronde, mais on continue de penser que la Belgique est un «plat pays», on … Plus

⛬ Aide toi.. le ciel t’aidera ⛬

Un maître voyageait avec un de ses disciples, et ce dernier était chargé de prendre soin du chameau. Ils arrivèrent, … Plus

⛬ Plein phare ⛬

Peuples ! écoutez le poète ! Ecoutez le rêveur sacré ! Dans votre nuit, sans lui complète, Lui seul a … Plus

⛬ Tout est possible ⛬

« La place qu’on occupe pendant zazen ne mesure pas plus d’un mètre carré. Et pourtant, par la pratique exacte, si … Plus

⛬ Omnipotents ⛬

« Nous sommes tous capables » Holloway part de cette idée centrale que nous sommes toutes et tous capables de … Plus

⛬ La pensée négative ⛬

On connaît l’effet placebo (du latin placebō : « je plairai ») en médecine, il est très étudié. On … Plus

⛬ Enthousiasme ⛬

Du grec ancien ἐνθουσιασμός enthousiasmós : inspiré par un dieu, de ἐν, en, et θεὸς, dieu Son emploi historique au … Plus

⛬ Rêve évolution ⛬

Notre société est basée sur la peur et le manque, pour nous obliger à consommer pour chercher à compenser ces … Plus

⛬ Bienvenue dans le monde réel ⛬

Croire que seul le monde matériel existe est une illusion. L‘univers (comme les atomes) est fait à 99% de vide … Plus

⛬ Demandez le programme ! ⛬

Nous sommes tous confrontés à des croyances, des programmations qui nous limitent, le plus souvent inconsciemment. Nous sommes tous programmés, … Plus

⛬ La main dans le sac ⛬

Un jour, un âne tomba dans un puits. Durant des heures, l’animal gémit pitoyablement et le fermier à qui appartenait … Plus

⛬ S’ouvrir au sourire ⛬

«Attends-moi en souriant ! Prends congé de moi en souriant! C’est seulement ainsi que je peux être toujours avec toi. … Plus

⛬ Temps mort ⛬

Bassui écrivit la lettre suivante à un de ses disciples qui était sur le point de mourir : « L’essence … Plus

⛬ Méditer, le grand mot ⛬

« Le paysage extérieur est le reflet du paysage intérieur » « Je n’ai aucune nostalgie, puisque je suis chez … Plus

⛬ Des moyens très fins ⛬

La méditation, si elle implique la moindre forme d’effort, n’est plus de la méditation. La méditation n’est pas un accomplissement, … Plus

⛬ Y’a le feu ! ⛬

5 gestes simples pour (tenter de) sauver l’Amazonie en flammes : Pendant que l’Amazonie brûle, nous ne pouvons pas … Plus