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Auteur : Frédéric Baylot
MÉDITACTION, BANDE DESTINÉE & POLÉTHIQUE
« Fer senzill i lleuger, per més serenitat i alegria. »
http://frederic.baylot.org/
⛬Changer son regard sur la réalité ⛬
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⛬ Sourire ici et maintenant ⛬
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⛬ Muscler son sourire ⛬
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⛬ Sourire du bout des doigts ⛬
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⛬ Vous sourire ⛬
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⛬ Le don du sourire ⛬
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⛬Le sourire du coeur ⛬
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⛬Libérez les émotions ! ⛬
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⛬La voie du choix ⛬
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⛬Voix au chapitre ⛬
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⛬Les pensées prennent la mouche ! ⛬
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⛬Saint Chronicité⛬
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⛬Têflon ou Velcro ?⛬
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⛬ Le silence dort ⛬
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⛬ La faim et les moyens ⛬
Lire l’article : Selon l’Institut de mesures et d’évaluation de la santé, dans le monde 21% des morts évitables sont … Plus
⛬ un point à l’endroit (un point à l’envers) ⛬
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⛬ Tu ne jugeras pas (c’est pas bien!) ⛬
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🐧 Infolettre n°12 – avril 2019 🐧
Infolettre n°12 d’avril 2019 du site de Frédéric Baylot Voir la version en ligne Bonjour à tou·te·s… Voici l’infolettre n°12 d’avril 2019 … Plus
⛬ Un verre de vie ⛬
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⛬ Remettre à deux mains ⛬
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⛬ Être chocolat ! ⛬
Quand un désir apparaît, asseyez-vous et observez-le. Ne cherchez ni à le faire disparaître ni à le satisfaire. Sentez le … Plus
⛬ Jeu du Kigagnper ⛬
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⛬ Trop tare ⛬
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🐧 Abonnez-vous à l’Infolettre 🐧
En vous abonnant à l’infolettre (ICI) vous recevrez en bonus une de mes BD en format numérique 4 fois par … Plus
🍎 Love Vrac 🍏
Qu’est-ce qu’ O’ VRAC? 🤔 O’ VRAC? est une association qui a pour objectif de préserver l’environnement en favorisant le … Plus
⛬ Un parfait ⛬
«La vulnérabilité est au coeur des sentiments de honte et de crainte, comme la quête perpétuelle d’honorabilité, mais il semble … Plus
Librairie.baylot.org
Les BD de Frédéric sont en vente en ligne sur Librairie.baylot.org NOUVEAU : CHARLEY 3 – CE QUI M’ÉMEUT, ME … Plus
⛬ Le fauve est lâché ⛬
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⛬ Pourquoi tant de questions ? ⛬
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⛬ L’enfer c’est pas les autres. ⛬
Histoire zen : Un samouraï se présenta devant le maître Zen Hakuin et lui demanda : – « Y a t-il … Plus
⛬ Méditation de Maitrī (en sanskrit) (ou mettā en pāli) ou méditation de la bienveillance ⛬
Une pratique centrée sur la bienveillance Veillez donc à ce que votre esprit profite pleinement du présent, loin du tumulte … Plus
⛬ Échec au porteur ⛬
«Si vous fermez la porte à toutes les erreurs, la vérité restera dehors.» Rabindranath Tagore LES DEUX PREMIERS TOMES … Plus
⛬ Corps étranger ? ⛬
«Il est utile d’apprendre comment être en relation avec le plaisir et la douleur, avec compassion, tendresse, clémence et compréhension» … Plus
⛬ La crise ⛬
« Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10.000 solutions qui ne fonctionnent pas.» Thomas Edison « Je ne perd jamais, … Plus
⛬ Tombe la neige ⛬
Ne pas baisser les bras LES DEUX PREMIERS TOMES DE CHARLEY PEUVENT ÊTRE COMMANDÉ À HTTP://LIBRAIRIE.BAYLOT.ORG AINSI QUE TOUTES LES AUTRES … Plus
⛬ Revenir à la maison ⛬
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⛬ Ça casse pas grand chose ⛬
«Telle est la vraie joie dans la vie : servir un but que vous savez être grandiose.» David RIdge LES … Plus
🍎 Love Vrac 🍏
Qu’est-ce qu’ O’ VRAC? 🤔 O’ VRAC? est une association qui a pour objectif de préserver l’environnement en favorisant le … Plus
✊ Rébellion en Espagne ✊
Il y a actuellement dix prisonniers politiques catalans en Espagne. Ces ex-dirigeants nationalistes ont été arrêtés pour rébellion. Pourquoi ? Pour … Plus
⛬ Premier pas ⛬
«Aujourd’hui est venu le moment de faire ce premier pas. » Nicole Bordeleau (L’art de se réinventer, Pocket Pocket, 2018) … Plus
⛬ Méditer c’est… ⛬
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⛬ Pardon et par mots ⛬
«La véritable indulgence n’est pas le pardon après coup, mais une attitude à adopter en permanence.» David RIdge LES DEUX … Plus
🍋 Gil & John : une arrestation imprévue 🍋
À la manière de Zig et Puce 🐧, inspiré de la deuxième planche de leurs aventures par Alain Saint-Ogan … Plus
⛬ Risques majeurs ⛬
«Vouloir que les choses changent et faire en sorte qu’elles changent sont deux choses complètement différentes. […] Pour se réaliser, … Plus
⛬ On ne bouge plus ! ⛬
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⛬ Les 5 dernières minutes ⛬
Procrastination, stress, santé et performance : En plus d’être moins performants, les procrastinateurs avérés sont donc plus stressés et en … Plus
⛬ Respiration pour apaiser les angoisses ⛬
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⛬ Rigoureux mais pas rigide ⛬
«Vous pouvez vous asseoir en tailleur sur un coussin ou sur une chaise, les pieds à plat sur le sol. … Plus
⛬ Petits pas de géants ⛬
«Ne doutez jamais qu’un petit groupe de personnes vigilantes, engagées, puisse changer le monde. D’ailleurs, ces gens-là sont les seuls … Plus
⛬ Voix passives ⛬
«Des que vous entendez l’une de ces voix, il est important de la remplacer par un mantra qui renforce la … Plus
⛬ Hic et nunc ⛬
«Par la méditation, apprenons à être là où nous sommes. Car au fond être conscient dans l’instant présent est la … Plus
⛬ Aptitude à l’altitude de l’attitude ⛬
«Une bonne posture, un bon maintien sont le signe d’un état d’esprit positif.» Morihei Ueshiba (créateur de l’Aïki-do) LES DEUX … Plus
⛬ Quand la bise fut venue ⛬
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⛬ Momentanément H.S. ⛬
«Durant le processus de reconstruction de soi, il faudra faire preuve de patience envers soi. Ces changements importants exigent une … Plus
🐧 Infolettre n°11 (ABONNEZ-VOUS) 🐧
L’infolettre n° 11 de mars 2019 est parue et vous pouvez la lire (et vous abonner en faisant une demande … Plus
⛬ Surfait ! ⛬
«La méditation de pleine conscience ne se focalise pas sur le maintien d’un état d’esprit particulier, puisqu’en définitive il est … Plus
⛬ Agir à « dessin » ⛬
«Le ressassement est systématiquement contre-productif. IL ne fait qu’aggraver la détresse. C’est une tentative héroïque de résolution d’un problème qu’il … Plus
☥ Comment savoir si vous avez un fantôme chez vous ? ☥
Jeune, fan du dessinateur de grand talent : Cézard, j’appréciais particulièrement deux personnages qu’il avait créé : le cow-boy Kiwi … Plus
⛬ J’ai un mot à vous dire… ⛬
«Quand on commence à prêter attention à ce qu’on dit et qu’on choisit ses mots en toute conscience, c’est le … Plus
⛬ Para «dits» … et para «dogmes» ⛬
«Lâcher-prise ne veut pas dire ne plus se préoccuper de quoi que ce soit. Cela signifie au contraire prendre soin … Plus
⛬ Je me livre ⛬
«Si je répète chaque que je suis maladroite, que je suis incapable, que je suis malchanceuse, que je suis malade… … Plus
⛬ La danse de la vie ⛬
«Quand nous commençons à voir les lois de la nature – le fait que les choses sont impermanentes et quel … Plus
⛬ Qui sème la tempête, récolte la tempête ⛬
«Tout un chacun peut se mettre en colère. C’est chose facile. Mais être en colère contre la juste personne, au … Plus
⛬ Okay, l’an neuf ! ⛬
«Renouvelle-toi complètement chaque jour; et encore, et encore, et encore à jamais.» Henry David Thoreau LES DEUX PREMIERS TOMES DE … Plus
⛬ Tout change…sauf le changement ! ⛬
«Ce monde fugace, considérez-le ainsi : comme une étoile à l’aube, une bulle d’air un torrent, un éclair dans un … Plus
⛬ Avec ces yeux là ! ⛬
«Ceux qui demeurent parmi les beautés et les mystères du monde ne sont jamais ni seuls ni las de la … Plus
⛬ C’est la chenille qui redémarre ⛬
«Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s’en défaire. De s’en libérer. Vous devez clore des cycles … Plus
⛬ Heure d’ouverture ⛬
«La pratique de la méditation n’exige pas de nous que nous devenions bouddhistes, des méditants aguerris ou bien encore des … Plus
⛬ Chemin faisant ⛬
«Le choix, c’est la création. Choisir c’est créer. À travers mes choix, je crée ma réalité. J’ai le choix à … Plus
⛬ File ! ⛬
«Combien sommes-nous à attendre le « bon » moment pour vivre ? Et si le bon moment c’était maintenant ?» Nicole Bordeleau … Plus
⛬ Il met du temps ⛬
«La méditation n’est pas un exercice que nous accomplissons de temps à autre, mais bien une façon d’être, que nous … Plus
⛬ On n’est jamais si mal servi que par soi-même ⛬
D’après Le guerrier pacifique, Dan Millman, J’ai Lu, 2009 LES DEUX PREMIERS TOMES DE CHARLEY PEUVENT ÊTRE COMMANDÉ À HTTP://LIBRAIRIE.BAYLOT.ORG AINSI QUE TOUTES LES … Plus
⛬ Bon jour ⛬
«L’art de vivre ne consiste pas à se laisser aller avec insouciance ni à se cramponner de peur. Il consiste … Plus
⛬ Présence au présent ⛬
«Ce qui importe, c’est que grâce à la méditation vous appreniez comment faire un travail intérieur, et que de ce … Plus
⛬ Statue de la liberté ⛬
«Ce ne sont pas les mots qui expriment le mieux notre vision du monde, mais les choix que nous faisons. … Plus
⛬ Mais ta psychose ? ⛬
«On a deux vies. La seconde commence le jour où on réalise qu’on en a juste une.» Confucius LES DEUX … Plus
🐧 Faire l’expérience du réel 🐧
[…] Matthew Crawford est […] mécano-philosophe-écrivain […]. Auteur à succès de «l’Eloge du Carburateur» (LaDécouverte) et ancien « intello » … Plus
⛬ Co-responsables ⛬
«Nous sommes tous reliés, interdépendants, en relations constantes. Nous sommes responsables du bonheur et du malheur de l’humanité.» «Savoir que … Plus
II\*/II🎗️ Broma 🎗️II\*/II
Broma en novembre, Nadal en desembre. Blague en novembre, Noël en décembre D’autres BD en catalan sur Albert Laroca – … Plus
🗯 Les sculpteurs de lumière 🗯
Je vous ai précédemment parlé de la BD «Les Baleines publiques» de Broussaille, mais aujourd’hui je vais vous présenter le … Plus
⛬ Minute papillon ⛬
«Tout ce qui se produit dans le monde, le moindre événement heureux ou dramatique a, un jour, des répercussions sur … Plus
🗯 Petit panel d’ET dans la BD 🗯
Un très rapide survol chronologique d’ET (Extra-terrestres) dans la BD Franco-belge. 1947 La guerre des mondes – Wells – Jacobs – … Plus
🗯 Les baleines publiques 🗯
Je ne peux que vous engager à lire les BD de Broussaille dessinées et racontées par Franc (Pé) et Bom. … Plus
⛬ Mano a mano ⛬
«Le monde est une expansion de nous. Chaque parcelle de l’univers représente un segment de notre corps. Chaque être humain … Plus
🍋 Gil & John font du stop 🍋
À la manière de Zig et Puce 🐧 Mes dessins sont sous licence Creative Commons CC-BY-NC-ND (Attribution – Pas d’utilisation commerciale – Pas de … Plus
🐧 Des milliers de noyers pour reverdir l’Atlas 🐧
[…] Lutter contre la désertification, appliquer les résolutions de la COP22 de Marrakech, préserver l’écosystème régional : tel est l’objectif … Plus
📚 Spinoza 💡
Baruch de Spinoza (1632-1677) est un philosophe hollandais. […] Spinoza est considéré par les historiens de la philosophie comme … Plus
II\*/II🎗️ Nudistes 🎗️II\*/II
Una família de cargols creua una família de llimaus : Une famille d’escargots croise une famille de limaces : Mira nudistes … Plus
⛬ Ma ter (re) ⛬
«Nous ne sommes pas une entité séparée du reste du monde. Le monde est en nous. Nous sommes le monde.» … Plus
✊ Il y a 140 ans : les Cheyennes ✊
Les Cheyennes sont une nation amérindienne des Grandes Plaines […] . Ils sont l’une des plus célèbres et importantes tribus … Plus
⛬ D’où, leurre ! ⛬
«Si des solutions existent pour transformer, maîtriser des circonstances douloureuses, nous devons nous employer à les trouver et à les … Plus
🐧 Un Robin des bois chinois 🐧
[En décembre] , dans le quartier populaire de Sham Shui Po à Hong Kong, des billets ont été jetés d’un … Plus
⛬ Font plus que force ni que rage ! ⛬
«Toute personne qui nous amène à déelopper la patience doit être considérée comme un ami.» Tenzin Gyatso, 14ème Dalaï Lama … Plus
⛬ Je t’aime ! Moi non plus ! ⛬
«La tolérance envers ceux qui nous font du tort ne suppose en aucun cas de subir l’injustice. Se montrer tolérant … Plus
II\*/II🎗️ Quin és ? 🎗️II\*/II
Quin és l’animal que té quatre potes, després dues i després tres ? Quel est l’animal qui a … Plus
🗯 Le sixième dalaï-lama 🗯
Tsangyang Gyatso est un personnage intéressant. Successeur du grand dalaï-lama (le 5ème) qui a vraiment bâti le Tibet autour de … Plus
⛬ Zéro positif ⛬
«Bien canalisés, les désirs de paix et de bonheur, le souhait de construire un monde meilleur peuvent s’avérer des désirs … Plus
🐧 On ne rafistole pas le modèle, on le change ! 🐧
[…] Comment changer de modèle et d’échelle ? Dans un contexte où le modèle sociétal est de plus en plus remis en cause, … Plus
⛬ Noyeux Joël ⛬
«Ce n’est pas la satisfaction qui résulte d’un désir assouvit qui définit si ce désir était ou n’était pas un … Plus
