Auteur : Frédéric Baylot

MÉDITACTION, BANDE DESTINÉE & POLÉTHIQUE « Fer senzill i lleuger, per més serenitat i alegria. » http://frederic.baylot.org/

⛬ Kintsugi ⛬

🧘   Au Japon, l’art traditionnel du kintsugi consiste à réparer les objets cassés avec de l’or. Cette magnifique technique … Plus

⛬ Rite de pas sage ⛬

🧘   Le rite de passage a toujours historiquement existé dans toutes les cultures. Il a une fonction d’entrée officielle … Plus

⛬ Coeur à corps ⛬

🧘   Etre fidèle à soi-même veut dire être conscient de ce que nous sommes, quelle est notre nature fondamentale. … Plus

✊ On s’en fout ✊

Qui faut-il soigner en priorité ? Les Français ou les étrangers ? Les musulmans ou les chrétiens ? Les civils … Plus

✊ L’Affaire du Siècle ✊

Qu’est-ce que l’Affaire du siècle ? Quatre organisations d’intérêt général (4 organisations de protection de l’environnement et de solidarité internationale … Plus

🕉️ Les Regrets 🕉️

L’éveil n’est qu’ici et maintenant. Zem est une BD sur la méditation bouddhiste dessinée par Frédéric de 2008 à 2015, … Plus

⛬ Le je de l’ego ⛬

🧘   Vous en connaissez sûrement, de ces personnes qui ne peuvent pas enchaîner plus de deux phrases sans en … Plus

🕉️ Avatar 🕉️

J’ai souvent entendu les lamas tibétains dirent que chercher à connaître ses « réincarnations » n’avait pas d’utilité, puisqu’il suffisait … Plus

⛬ Le fatal ment ⛬

🧘 « Oui, chaque nouvelle journée est la possibilité pour moi comme pour vous d’essayer de faire mieux ce que … Plus

🕉️ Alea jacta est ! 🕉️

«  Ce qui renforce ma conviction que que la philosophie bouddhiste traite de l’action elle-même. Le Bouddha Gautama avait remarqué que nos vies … Plus

⛬ Ça jette un froid ⛬

🧘   Qu’est ce que l’énergie ? Les sons, l’électricité statique, l’électricité dynamique ou électricité domestique, la chaleur (appelée aussi … Plus

🕉️ Non-Stop 🕉️

« ÉLEVEZ-VOUS. ÉLARGISSEZ VOTRE HORIZON. ALLEZ À LA LUMIÈRE. DEVENEZ UNE GRANDE ÂME. PASSEZ DU GÉOCENTRIQUE À L’HÉLIOCENTRIQUE » VICTOR … Plus

⛬ Pardon et par mots ⛬

🧘 Le pardon est souvent mal compris, peut-être car teinté de culture judéo-chrétienne, comme quoi il «faudrait» pardonner et que … Plus

⛬ Parfait état ⛬

🧘 Il y a un terme japonais qui se nomme «wabi-sabi» qui relie deux principes : wabi (solitude, simplicité, mélancolie, … Plus

⛬ Le sens de la vis ⛬

🧘 (entretien avec Dzogchen Ponlop Rinpoché par Catherine Barry) D’un point de vue bouddhiste, la vie n’a ni sens ni … Plus

⛬ Petit et fort ⛬

  🧘 « En calmant le corps, la respiration et l’esprit, une sensation apaisante s ‘élève. A mesure que nous … Plus

⛬ L’essence ciel ⛬

🧘 Les personnes authentiques sont une bouffée d’air frais dans nos vies, elles remplissent tout l’espace dans lequel elles se … Plus

⛬ Le grand retour ⛬

🧘 «Une fois de temps en temps, vous devez faire une pause et vous rendre une petite visite à vous-même»  … Plus

⛬ Codes et des pendances ⛬

🧘 «Codépendance (ou co-dépendance, co-narcissisme ou narcissisme inversé) est une tendance à se comporter de façon trop passive ou à … Plus

⛬ Solution brise-vue ⛬

🧘 Souvent nous nous enfermons nous-mêmes dans les situations qui nous font souffrir. Nous reproduisons des comportements qui ont pu … Plus

⛬ Une seconde ! ⛬

🧘 Aller de pensée en pensée entraîne la névrose, de non-pensée en non-pensée la somnolence. L’écoute de ce qui se … Plus

⛬ Avoue ! ⛬

🧘 Quand nous n’y arrivons plus, que nous ne nous croyons plus capable (et coupable de ne pas être capable), … Plus

⛬ Ni oui, ni non ⛬

🧘 Se libérer, c’est accepter l’instant présent tel qu’il se présente. Mais l’accepter n’est pas se mettre en position de … Plus

⛬ Inconnu ⛬

🧘 «Se connaître soi-même, c’est s’oublier. S’oublier soi-même, c’est s’ouvrir à toutes choses.» Maître Dôgen – GenjôKôan Wikipédia : Mot‑clé … Plus

🕉️ Faut pas croire 🕉️

« Zazen, la méditation assise n’est pas l’apprentissage d’une méditation. Ce n’est que la méthode tranquille et plaisante, la pratique … Plus

⛬ Lâcher-prise ⛬

🧘 Lâcher prise, ce n’est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place … Plus

⛬ Fleur séchée ⛬

🧘 Dans une société qui valorise le « toujours plus » il peut arriver qu’on lutte sans cesse pour survivre dans notre … Plus

🕉️ Asseyez-vous 🕉️

« La méditation est une chose qui n’est pas arrangée, organisée. La méditation EST. Elle commence avec la première marche, … Plus