đŸ•‰ïž Il est temps

ZEM281

ZEM, APPRENTI MAÎTRE ZEN

đŸ•‰ïž Il est temps

Évidemment il n’y a pas de « norme » pour un temps de mĂ©ditation. Plus on mĂ©dite longtemps plus on affronte son mental et ses Ă©motions. Au dĂ©but mĂ©diter trop longtemps risque de nous perdre dans des processus mentaux qui nous leurrerons et nous ferons croire que nous mĂ©ditons alors qu’il n’en sera plus rien, et si nous avons une pratique assidue, en rester Ă  des temps assez courts nous empĂȘchera tout changement rĂ©el. Alors quand maĂźtre TsĂ© dit 10 Ă  12 heures il provoque certainement Zem pour que celui-ci trouve « sa » bonne durĂ©e tout en se disant que c’est peut-ĂȘtre aussi une facilitĂ©.

« Un jour en vaut trois pour qui fait chaque chose en son temps. » Proverbe chinois

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