ZEM, APPRENTI MAĂTRE ZEN
đïž Le calme avant la tempĂȘte
Zazen nâest pas une relaxation, mĂȘme sâil peut avoir des effets relaxants et mĂȘme sâil vaut mieux ĂȘtre un peu relaxĂ© pour entrer en mĂ©ditation, câest plus une ouverture sur lâesprit tel quâil est.
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