đŸ•‰ïž Le calme avant la tempĂȘte

Frédéric Baylot,

Calme, méditation, énervement

 

ZEM, APPRENTI MAÎTRE ZEN

đŸ•‰ïž Le calme avant la tempĂȘte

Zazen n’est pas une relaxation, mĂȘme s’il peut avoir des effets relaxants et mĂȘme s’il vaut mieux ĂȘtre un peu relaxĂ© pour entrer en mĂ©ditation, c’est plus une ouverture sur l’esprit tel qu’il est.

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