🕉️ Discours de la méthode

ZEM, APPRENTI MAÎTRE ZEN

🕉️ Discours de la méthode

On peut avoir besoin de méthodes et de techniques pour calmer le mental et le corps pour s’asseoir en méditation, mais la pratique en soi de zazen n’est pas une méthode ou une technique, mais une ouverture à ce qui est dans l’instant.
D’une manière métaphorique on pourrait dire qu’on n’a pas besoin de méthode ou de techniques pour aimer, mais qu’on peut en avoir besoin pour devenir aimable. 😀

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