⛬ Citation de Kafka

CHARLEY, LA VOIE DE LA JOIE DANS LA VIE MALGRÉ TOUS LES MALGRÉ

⛬ CITATION DE KAFKA ⛬

Lire cette citation de Kafka a évidemment fait venir en moi des images de méditation.

Notre ego se prend pour le maître intérieur qui veut nous diriger. Pour cela il utilise le mental en le faisant fonctionner en roue libre. Pour lui l’important est d’occuper l’espace, l’ego veut le pouvoir, tout le pouvoir (sur nous).

Pourtant nous ne sommes pas notre ego. L’ego n’est que l’image que l’on a de soi-même. Image créée par nos conditionnements, imposant un rôle social, renfocé par l’approbation collective.

Pourtant, il me semble et aussi par expérience, qu’on peut accéder à une autre réalité, par la méditation. Au début nous pouvons y trouver un moment de relaxation (ce que n’est pas la méditation en soi. L’esprit en paix n’étant pas un résultat mais une condition pour permettre la méditation. Pour les croyants dans la Bible il est dit : « soit en paix et tu sauras que je suis Dieu. ». On pourrait dire trouve la tranquillité de l’esprit et tu sauras qui tu es vraiment.). Mais très rapidement le dialogue intérieur du « mentalego » reprend vite toute la place qu’il ne veut pas abandonner. Or méditer c’est abandonner, c’est se défaire de ces processus mentaux automatiques. Par la pratique régulière de la méditation ce brouhaha intérieur finit par se calmer et bientôt le silence devient profond. Le mental finit par lâcher prise.

Mais pour cela il faut pratiquer régulièrement, puis passer de « un peu » à « un peu plus ». Même si le mental nous fera dire « c’est bien assez suffisant » puisque se sentant remis en cause.

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