🕉️ Le deuxième souffle 🕉️

méditation, holistique, systémique, globalité, souffle, corps, esprit

ZEM, APPRENTI MAÎTRE ZEN

🕉️ Le deuxième souffle 🕉️

Dans le zen il n’y a pas de séparation entre le corps et l’esprit, et c’est justement le souffle qui fait ce lien, c’est pourquoi c’est une pratique « intégrative » alors que souvent dans la vie quotidienne nous sommes morcelés.

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