👨‍👩‍👧‍👦 Ce soir je serai la poubelle pour aller danser 👨‍👩‍👧‍👦

T’INQUIÈTE, JE GÈRE !

👨‍👩‍👧‍👦 Ce soir je serai la poubelle pour aller danser 👨‍👩‍👧‍👦

Texte : Sévie
Dessin : Frédéric Baylot

» J’ai faim ! »
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« Qu’est ce qu’on mange ? »
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C’est ce que nous disent, hurlent nos enfants depuis….bin, depuis le premier jour où ils viennent au monde.
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Alors, si les 6 premiers mois sont plutôt super facile ( au niveau de la préparation des repas), cela devient un peu plus compliqué à partir de la diversification alimentaire…et quand ils commencent à piocher dans nos assiettes et se servir tout seul aussi.
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C’est là, où en tant que parent, on a notre rôle éducatif à jouer !
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Non, tous les aliments proposés dans les magasins ne sont pas bons pour notre organisme.
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Non, tous les glucides ne sont pas bons pour notre organisme…le sucre est une drogue légalisée !
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« Non ! Je ne t’achète pas ça parce que c’est bourré de sucre, de colorants, de glutamate ! » c’est ce que je dis souvent à mes enfants.
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Et puis il y a des fois où je cède…pour les anniversaires…les fêtes…cela fait partie de la socialisation. 🙄
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Je pourrai en parler des heures de tous les trucs hallucinants au niveau nutritionnel…qui me font bondir, mais là n’est pas le propos.
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Considérons déjà que notre corps n’est pas une poubelle !
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Soyons curieux d’apprendre à lire les étiquettes des aliments que nous mangeons…
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Et privilégions les aliments où il n’y a pas d’étiquettes de composition justement 😅
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Ah ? Une dernière petite astuce ( des heures je pourrais en parler 🙈) : évitez d’acheter des aliments dont vous voyez la pub à la télé…c’est pas bon signe 🙄…
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(même si je trouve en ce moment qu’il y a des pubs super bien faites pour le manger sain et bon, noyées dans la masse de pubs pour des aliments 🤢)
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Je finirai par une phrase de Coluche que @fredericbaylot
aime bien aussi 😏
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« Et dire qu’il suffirait que les gens n’en achètent pas pour que cela ne se vende plus. »
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