⛬ Avoue ! ⛬

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Quand nous n’y arrivons plus, que nous ne nous croyons plus capable (et coupable de ne pas être capable), que nous n’arrivons plus à nous adapter aux situations dans lesquelles nous sommes, voire même que cela aille jusqu’à un sentiment de déprime ou une dépression…. L’apprentissage peut alors se faire en se posant la question «Finalement ai-je vraiment envie de (continuer à) faire cela ?» et si la réponse est non (et le corps souvent nous donne la réponse même avant que le mental l’ait traduite en pensée et en mots -voir le Charley 396 : Oui ou non ?) il est peut-être temps pour nous de nous sortir de cette situation, et de trouver ce qui vraiment nous «fait oui».

 

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LE VOLUME 4 SUR LA MÉDITATION EST SORTI !

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