⛬ La bonne formule 🔢 â›¬

 

Vivre avec moins, c’est aussi trouver le bonheur un peu partout. C’est de voir la beauté dans les actions du quotidien et les apprécier davantage. Vivre avec moins, c’est arrêter de courir après le bonheur, alors qu’il est sous nos yeux.

Le bonheur, c’est de voir le soleil se lever, c’est de voir la nature vivre, de boire un café le matin dans le confort de son lit, de lire un bon livre par un après-midi ensoleillé, c’est de voir un membre de sa famille et avoir une belle discussion.

Nous avons tous notre propre définition du bonheur, mais réfléchissez-y. Vous serez beaucoup plus heureux en appréciant ce que vous avez déjà, que de toujours rechercher le prochain item qui vous apportera 5 minutes de bonheur. Un bonheur éphémère.

Pour vous aider à trouver ce qui vous rend heureux, faites une liste de 10 choses que vous faites quotidiennement et qui vous rendent heureux. C’est un bon exercice pour exprimer votre gratitude, et vous apprécierez davantage ces actions lorsque vous les ferez.

Vivre avec moins, c’est arrêter de courir après le bonheur, alors qu’il est sous nos yeux.

Mettez de côté la consommation et découvrez vos petits bonheurs quotidiens. Quels sont-ils? 🙂

extraits d’un article de Vivre avec moins, lire l’article intégral


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