La visualisation en 7 points

« Dans la vie, il y a deux catégories d’individus : ceux qui regardent le monde tel qu’il est et se demandent pourquoi. Ceux qui imaginent le monde tel qu’il devrait être et qui se disent : pourquoi pas ? » Georges-Bernard Shaw

Pour libérer ses potentialités d’action par l’imagination, on utilise les images mentales, la visualisation, l’imagination libérée, le rêve éveillé…

En quelques points :

  1. Avoir un but net et clair avant toute chose.
  2. Avoir un but qui ne soit pas purement égoïste. En quoi sera-t-il profitable directement ou indirectement aux autres êtres vivants ?
  3. Avoir un but qu’il soit dans l’ordre naturel des choses !
  4. Se concentrer uniquement sur cette pensée, cette visualisation. (D’où l’importance de l’apprentissage de la méditation de pleine conscience par exemple)
  5. Laisser partir cette idée, la confier au courant de la vie. Rester simplement, ouvert, serein, calme, joyeux comme si elle était déjà réalisée. Ne s’attacher à aucune pensée, simplement ouvert sur le courant de vie en nous. (D’où l’importance de la pratique de la méditation de type zazen, dite méditation sans objet)
  6. Vaquer à ses occupations et faire ce qu’il y a à faire,quand cela se présente, et ce qui est dans notre pouvoir, sans esprit d’attachement, pour la manifestation de cette idée.
  7. Profiter de la manifestation de cette idée dans notre vie pour prendre soin de la vie sous toutes ses expressions 🙂

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