Nous sommes malheureux parce que tel élément extérieur nous affecte. Mais pourquoi cet élément nous affecte-t-il ? La réponse se situe presque immanquablement soit du côté de la peur, soit du côté de la honte. Par exemple, de la manière suivante :
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Si nous ressentons |
nous pouvons chercher du côté de |
et nous demander |
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de la colère |
la peur d’être mis en danger |
quel est donc ce danger ? |
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de l’angoisse |
la jalousie, |
l’envie envers qui, pourquoi ? |
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de la jalousie |
la peur d’être spolié |
par qui, en quoi ? |
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de la tristesse |
le sentiment d’avoir mal agi |
envers qui ? peut-on réparer ? |
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de l’agitation |
la peur d’échouer |
en quoi ? qu’est ce ça changerait ? |
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de la honte |
la culpabilité |
envers qui ? peut-on réparer ? |
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de la honte |
la peur d’être raillé |
par qui ? et alors ? |
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de la détresse |
la peur d’être abandonné |
par qui ? et alors ? |
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du dégoût |
la honte |
de quoi ? |
Luc Élias-Kawada
D’AUTRES DESSINS DE ZEM, APPRENTI MAÎTRE ZEN SUR http://zem.baylot.org/
