Se tenir debout comme un arbre

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« Dès le petit matin, avant l’agitation de la vie quotidienne, des Chinois de toutes générations commencent la journée en pratiquant des exercices traditionnels dans les parcs et les bois situés près de chez eux…

Il est fréquent de voir pratiquer le Taï Chi Chuan, cet exercice lent et délicat, l’un des arts martiaux doux, qui développe et détend le corps tout entier…

Mais en y regardant de plus près, vous observerez un spectacle encore plus remarquable. Parmi toutes ces formes de mouvements, vous verrez par-ci par-là des personnages qui retiendront votre attention. Ils ressemblent aux arbres mêmes. Ils sont parfaitement vivants, mais pourtant complètement immobiles….

Ils sont profondément engagés dans l’une des formes d’exercice les plus exigeantes et les plus puissantes qui aient jamais été développées, si fortement axée sur une croissance intérieure profonde qu’elle exige littéralement de se tenir debout comme un arbre. »

La voie de l’énergie – Maître Lam Kam Chuen – Le Courrier du Livre – 1994

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