Qi Gong (Chi Kung)

q151005

« Le Chi Kung (Qi Gong), connu également sous le nom de Nei Kung Fu (Maîtrise des techniques internes), est une pratique utilisée depuis des millénaires par le peuple chinois pour maintenir et améliorer la santé et pour développer une plus grande puissance dans les Arts Martiaux.

En chinois, Kung signifie travail et Chi l’énergie qui circule à travers le corps; Chi Kung signifie par conséquent le travail qui consiste à augmenter ou contrôler la circulation de l’énergie à travers le corps. »

(Chi Kung -Qi Gong- Énergie et Santé – Dr Yang Jwing-Ming – Liber Mundi – 1990)

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