États de bien-être et de gratitude

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Dans son livre « Guérir » chez Laffont, David Servan-Schreiber décrit un logiciel qui donne le tracé de nos états émotionnels. En état de stress le tracé est chaotique. Dans les états de bien-être et de gratitude, le tracé est en ondes dites de cohérence. Tension artérielle et respiration s’alignent rapidement sur la cohérence cardiaque et ces trois systèmes se synchronisent. Mis en phase telle la lumière d’un laser notre énergie et notre puissance décuplent.

(LIRE ET PRATIQUER LA COHÉRENCE CARDIAQUE ICI )

Les congrès de neurosciences se multiplient pour étudier l’impact de la sérénité dans l’activité
cérébrale. 30000 spécialistes se réuniront autour du Dalaï Lama et du moine bouddhiste français Matthieu Ricard (chercheur en génétique cellulaire) à Washington l’automne 2005. Ils mesureront les résultats de la méditation sur l’accroissement des capacités et sur le développement des valeurs humaines. Ce qui est important c’est que l’on prenne au sérieux ces notions là. (… « Qui cherche, trouve » !)
Ces arguments pourraient suffire à justifier la pratique du sourire comme choix de vie. Mais il y en a encore d’autres.

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(cliquer pour agrandir)


sourire

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