Méditation : Rien ne dure

1lagenda-dagathe°blogspot°fr

(Dessin d’Agathe – L’agenda d’Agathe – Une précaire peu ordinaire)

Observez comme les images qui peuvent venir pendant la méditation disparaissent toutes seules pour laisser place à d’autres pensées, qui surgissent et disparaissent. Les Tibétains disent que les pensées sont comme les nuages dans le ciel, il suffit de les laisser passer. Focaliser sur le ciel fixe, derrière les nuages. Ne faites aucun effort pour tenter de les chasser. Un esprit sans pensée n’est pas un esprit vide, c’est un esprit en paix où peut se révéler votre nature propre et authentique, libérée.

LE JARDIN DE LA VISION PURE

 

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