Dharma : L’effort juste

Osamu_Tezuka _0024

( Bouddha – Dessinateur et Scénariste : Osamu Tezuka – Editeur : TONKAM)

Comme on l’a vu la méditation n’est pas passive, le juste effort fait partie de cette dynamique active. L’effort juste c’est avoir la volonté de mettre en œuvre la méditation. Nous pensons que nos pensées sont réelles, d’ailleurs le cerveau et nos glandes endocrines ne font pas la différence entre une émotion pensée et une émotion vécue, du coup ne plus se laisser mener par ces pensées, mais tourner son regard vers l’intérieur demande de la volonté et de la persévérance. La méditation est une pratique simple, mais il est pourtant difficile de s’y tenir.

LE JARDIN DE LA VISION PURE

Et vous qu'en pensez-vous ?

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.