Méditation : Sans objet

ferra

(Un en moi – dessin de Olivier Ferra)

Pour méditer sans objet vous fixez votre regard, impavide, dans l’espace devant vous, vers le bas (horizontale, puis baisser les yeux à 45°) focalisez votre esprit sur rien. Sans focalisation. Ceci est différent de l’endormissement ou du « néant ».

LE JARDIN DE LA VISION PURE

 

Et vous qu'en pensez-vous ?

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.